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Fit-Mix-Stunde

FIT-MIX-STUNDE - findet ab 21.09.20 in der Ufgauhalle in Forchheim statt!

Montags von 19.00 bis 20.00 Uhr Uhr mit Tanja Nagel

Es sind noch Plätze frei – melden Sie sich an!

Infos bei Tanja Nagel, Tel. 07242/4237 oder Geschäftsstelle Tel. 01775128119

Reinschnuppern ist immer möglich. Wir empfehlen Sportkleidung und Turnschuhe. 

 

Mit wechselnden Schwerpunkten wie z.B. Aerobic, BBP, BMW, MMH, Functional Training, Power Workout, Rücken- , Faszien-. Entspannungstraining, Yoga, etc.

bietet die „Fit-Mix-Stunde“ Gelegenheit, ihren alltäglichen Stress abzubauen und ausgeglichen in die Woche zu starten. 

Wir warten auf alle Frauen und Männer, denen gesunde Bewegung mit Musik in der Gruppe mehr Spass macht.

Kosten:
Mitglieder: 0€
Gäste: 4,00€ pro Stunde, die direkt vor Ort. bezahlt werden

Leitung: Tanja Nagel - ausgebildete Übungsleiterin, Aqua-Fitness-Trainerin und

Walking-Instructorin

 

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